La Méthode des 6 Piliers du Changement
Un accompagnement individuel pour comprendre ce qui se joue en toi, retrouver ton pouvoir d'action et transformer ta relation à toi-même et aux autres.
Cet accompagnement est pour toi si…
- tu dis oui alors que tu voudrais dire non ;
- tu vis les mêmes situations encore et encore ;
- tu manques de confiance en toi ;
- tu traverses une période de transition ;
- tu passes toujours en dernier ;
- tu as un objectif de changement et tu ne sais pas par où commencer.
Les 6 piliers
Chaque pilier prépare le suivant, comme les marches d'un escalier.
Comment ça fonctionne ?
Un objectif rien qu'à toi
Au départ, on définit ensemble ce qui aura changé dans ta vie à la fin de l'accompagnement. Cet objectif devient ton fil rouge à chaque séance.
Des séances structurées
On fait le point, on explore un pilier appliqué à ta situation, tu pratiques un exercice, et tu repars avec une action concrète à expérimenter.
Ton carnet d'accompagnement
Pour noter tes découvertes, tes exercices et tes progrès.
Les parcours
Appel découverte
Gratuit 30 minPour faire connaissance et clarifier ton besoin.
Séance individuelle
75 € 60 minPour travailler un point précis.
Parcours Découverte
210 € 3 séancesDiagnostic, 2 piliers prioritaires, plan d'action personnalisé.
Parcours Transformation ★ Le cœur de la méthode
560 € 8 séances · paiement possible en 1, 2 ou 3 foisDiagnostic, les 6 piliers, séance d'intégration, carnet d'accompagnement, exercices entre les séances.
Parcours Profond
840 € 12 séancesLe parcours complet avec plus de temps par pilier, un travail approfondi sur les schémas relationnels et une séance de consolidation.
Le changement commence par un premier pas.
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.